Dietetyk Kliniczny
Psychodietetyk
Twoje zdrowie ma znaczenie
dietetyk kliniczny, psychodietetyk
- moje podejście
Nazywam się Daria Nożownik i jestem absolwentką dietetyki klinicznej oraz magistrem psychodietetyki na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Jednak nauka w zawodzie dietetyka nie zakończyła się na ukończeniu studiów. Pasja o zdrowym odżywianiu prowadzi mnie do kolejnych niesamowicie fascynujących kursów oraz szkoleń, a także do szczęścia moich podopiecznych. Dodatkowo lubię wyszukiwać najnowsze badania i ciekawostki żywieniowe, które przekazuję Wam w swojej pracy.
Przekonam Cię, że zdrowe odżywianie nie jest zero jedynkowe, a „dieta” to sposób odżywiania, a nie pasmo wyrzeczeń, a Ty możesz osiągnąć zamierzone cele nie rezygnując z ulubionych potraw!
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej – wejdź do zakładki o mnie.
Sprawdź, co mogę Ci zaoferować
Sklep
Blog.
Masz chęć dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu?
Czy redukcja to tylko redukcja? Co z tym odchudzaniem?
Niewątpliwe jest to, że większość społeczeństwa potrzebuje zgubić parę zbędnych kilogramów. Ale czy ich zrzucenie to tylko redukcja wagi, czy może jest w tym głębszy
Czy trądzik to tylko trądzik?
Czym jest trądzik? Najczęściej jest kojarzony z nastolatkami. Niestety nie omija on również dorosłych, u których jest poważnym problemem, z którym nie łatwo sobie poradzić.
Czym charakteryzuje się stan zapalny w organizmie? Dieta prozapalna oraz przeciwzapalna. Na co zwrócić uwagę?
Przewlekły stan zapalny zwany chronicznym towarzyszy nie tylko chorobom autoimmunologicznym, ale także cywilizacyjnym. Zaburzenie homeostazy organizmu (stan zapalny) może być kontrolowane poprzez odpowiednią dietę. Co
Zaburzenia hormonalne – czego nie widać na zewnątrz?
Zaburzenia hormonalne – czego nie widać na zewnątrz? W organizmie istnieje stan równowagi, który określa się jako homeostaza. Stan homeostazy ulega zaburzeniu w przypadku, np.
Opinie
Klientów
Najczęściej zadawane pytania
Nasza współpraca będzie łatwiejsza niż myślisz!
Współpraca indywidualna polega na konsultacjach stacjonarnych, na których przeprowadzany jest wywiad, omawiane wyniki badań, wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego, badanie składu masy ciała oraz ustalenie dalszego postępowania dietetycznego (opcjonalnie jadłospisy). Po każdej konsultacji wysyłane są mailowo zalecenia dietetyczne oparte o indywidualizm pacjenta.
Niestety nie podejmuję współprac poniżej 18. roku życia.
Nie specjalizuję się w dietetyce dziecięcej oraz anoreksji i bulimii. Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące Twojego indywidualnego przypadku, napisz do mnie wiadomość.
Jeśli Twoje wyniki badań na przestrzeni ostatniego roku, były prawidłowe i aktualnie nie notujesz pogorszenia stanu zdrowia – nie ma konieczności wykonywania kolejnych, aby podjąć współpracę. W przypadku, kiedy nie masz możliwości wykonania badań (np. z powodu pobytu za granicą) możesz dostarczyć je w trakcie trwania diety online.
Jednak wyniki, które będą pomocne przy tworzeniu Twojego jadłospisu to:
– morfologia,
– lipidogram (cholesterol całkowity, frakcja LDL, frakcja HDL, trójglicerydy),
– glukoza na czczo
– insulina na czczo
– 25OHD (witamina D),
– AST, ALT,
– profil tarczycowy (TSH, ft3, ft4),
– żelazo,
– ferrytyna,
– mocz.
Jak najbardziej będzie możliwość dobrania planu treningowego do diety bądź rozpocząć współpracę stacjonarnie/online z trenerem personalnym
Ebook zostaje wysłany najczęściej bezpośrednio po sfinalizowaniu transakcji płatniczej na adres mailowy, na który dokonano zamówienia.
Oczywiście, zgłoś się w formularzu kontaktowym bądź napisz maila!
Tak. Otrzymasz indywidualną listę wymienników, która pozwoli Ci dopasować dietę do swoich preferencji smakowych oraz znaleźć zamiennik w sytuacji, kiedy jakiś produkt będzie niedostępny. Dodatkowo dieta zostanie stworzona w sposób umożliwiający wymienianie posiłków między sobą, co pozwoli Ci lepiej dostosować ją do swoich potrzeb.
Przez cały okres współpracy masz moje wsparcie, postaram się edukować Cię w zakresie modyfikacji dań oraz podpowiem w jaki sposób możesz urozmaicić swoją dietę. Dodatkowo po otrzymaniu jadłospisu jest możliwość poprawy do 4 posiłków w jadłospisie w przeciągu 7-dni od otrzymania jadłospisu.
Chcesz zadać pytanie?
Nie krępuj się, śmiało wyślij swoje zapytanie przez formularz kontaktowy, napisz e-mail bądź skontaktuj się telefonicznie.
- dietetyk@darianozownik.pl
- +48 786 528 890
- +48 508 261 082
