Indywidualne jadłospisy
Zdrowe i pyszne posiłki na jakie akurat masz ochotę
Dobrze ułożony jadłospis to dowód na to, że restrykcyjna dieta to mit, a zdrowe odżywianie nie zawsze nakazuje spędzać po kilka godzin na gotowaniu! Otrzymujesz elastyczny plan – kompromis między Twoimi naturalnymi potrzebami odżywczymi, a uwielbianymi na co dzień smakami.
Dla kogo jest ten plan?
- Jesteś osobą zapracowaną i potrzebujesz prostego, konkretnego planu, który ułatwi Ci codzienne decyzje żywieniowe i zakupy
- Szukasz zdrowych, praktycznych inspiracji do posiłków, które nie wymagają dużego budżetu ani skomplikowanego przygotowania
- Masz stwierdzone problemy zdrowotne, takie jak insulinooporność, zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej, choroby tarczycy, PCOS lub inne schorzenia wymagające indywidualnego podejścia do diety
- Zmagasz się z nietolerancjami lub alergiami pokarmowymi i potrzebujesz bezpiecznych, dobrze dobranych zamienników
- Chcesz lepiej zarządzać domowym budżetem i ograniczyć marnowanie jedzenia dzięki przemyślanym, precyzyjnym listom zakupów
Pełna elastyczność bez "zmuszania się"
Moje jadłospisy są tworzone jako elastyczne narzędzie, które wspiera Cię w codziennym odżywianiu, a nie ogranicza. To Ty decydujesz, kiedy jesz posiłki i w jakiej kolejności je realizujesz. Jeśli dane danie nie pasuje danego dnia – możesz je łatwo zamienić na inną propozycję, bez zaburzania całego planu.
Co dostajesz?
- Oszczędność czasu – wychodzisz z gotową, uporządkowaną listą zakupów na 7 lub 14 dni
- Swobodę wyboru – dostęp do alternatywnych wersji posiłków, które możesz dowolnie zamieniać
- Wygodny dostęp do planu – możliwość korzystania z jadłospisu w aplikacji mobilnej zawsze pod ręką
Cennik
Jadłospis 7-dniowy
Cena: 160 zł
Jeżeli pragniesz zacząć zdrowiej się odżywiać, a brakuje Ci pomysłów i nie masz czasu na codzienne wymyślanie posiłków, to kompleksowe rozwiązanie będzie dla Ciebie idealne. Ułożę dla Ciebie spersonalizowane przepisy stanowiące drogowskaz w drodze po zdrowie. Gotowe pyszne posiłki pomogą zachować odpowiednią formę, a sam jadłospis traktować będziesz jako luźne, wciągające narzędzie.
W ramach pakietu otrzymujesz od podstaw rozpisanych pełnych 7 dni zbilansowanych dań dostosowanych w stu procentach do Twojego trybu życia, gustu i zasobu portfela. Każdy plan dostarcza także elastyczności.
- 7 dni przejrzyście ułożonych i zbilansowanych posiłków
- Baza wymiennych, atrakcyjnych przepisów
- Praktyczna, zbiorcza lista zakupów na cały tydzień
- Możliwa opcja subskrypcji aplikacji z jadłospisem
Jadłospis 14-dniowy
Cena: 240 zł
Ulepszony i odpowiednio dłuższy wariant dla tych osób, które uwielbiają kulinarną różnorodność i chciałyby rozszerzyć objętość swoich smaków. Wprowadzę do Twojej diety jeszcze więcej barw i ciekawych aromatów. Otrzymasz gotowy 14-dniowy, dedykowany konkretnie dla Ciebie drogowskaz, który zamieni codzienne zmartwienia z odżywianiem na pole do relaksu i przyjemności, w którym nic się szybko nie znudzi.
Dwutygodniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji, wykluczeń i stylu życia – tak, aby przygotowanie posiłków było szybkie, wygodne i możliwe do utrzymania na co dzień.
- 14 dni niezwykle zróżnicowanych dań
- Baza dodatkowych, wymiennych przepisów rozszerzających menu
- Załączona pełna wygodna lista najpotrzebniejszych zakupów
- Możliwa opcja subskrypcji aplikacji z jadłospisem